Da var GT5 i hus. Kun spillstolen og rattet det står på nå 😉
GT5
|
Da har jeg fått lagt inn bestilling på 2x logitech G27 ratt og pedaler.. ingen som kunne svare på når dette kunne leveres men nå er iaf bestillingen inne så får vi se.. Her fått jobbet litt i dag igjen. I dag tok vi for oss kapping av plater til skyvedelen (fronten der hvor pedalene skal sitte). Festet skyveskinner mellom sideplatene til for og bakdelen. Forøvrig så må pedalene demonteres fra G27’en og monteres på en plate i skyvedelen. Fant litt info på dette her: Reverse mounting of pedals
Da har jeg og Jon raidet ulike Maxbo butikker for å få tak i utstyr til spillstolen. Måtte innom 3 ulike før vi fant hobbyplater som skal brukes (1600x400x18). Fikk også et par timer til å mekke litt på stolen. Plater ble kappet til og i første omgang ble bakdelen satt sammen.
 En spillstol blir til Bakdelen monteres
Har siklet litt på å gå til anskaffelse av Gran turismo 5 (GT5) som skal lanseres om en liten stund. Men hva er vel bilspill uten ratt og pedaler??. Det er rimelig uaktuelt å kjøpe en riktig rallystol, kanskje hvis jeg hadde vært ungkar og spellemann.. men her må det tenkes kreativt.. Etter litt surfing kom jeg over denne siden: The Ottoman Racing Cockpit. Det her kan være en løsning tenkte jeg da!.. Men.. den var litt stor.. Fant så frem en liten notatblokk og begynte å skisse litt alternative løsninger:
I bunn og grunn blir dette en sittepuff som går an å trekke ut slik at hvem som helst kan få plass til å sitte oppi den (med mindre man er 2meter +, da kan det bli trangt). Pedaler festes i frontskuffen og setet festes i bakskuffen. Rattet festes i en plate som legges oppe på sidene. Puffen blir 75 cm lang, 54 cm bred og 40 cm høy. Total lengde når den er dratt ut blir ca 145cm. Både skyvedelen og stolen må gå å justere i lengderetningen for å passe ulike “førere”. Puffen må selvsagt trekkes med møblestoff og på visse delere ha litt skumplast (setet, seterygg, topp-plate), slik at den blir god å sitte på og i. Forøvrig så må også ratt og pedaler kjøpes. Her tenker jeg Logitech G27. Litt bekymret over tilgjengeligheten på rattet, virker som at noen har sopet rent på alle butikker i hele Norge :/ Luftet denne ideen for Jon og han var med uten å engang tenke over saken.. Nå er det bare å planlegge innkjøp av utstyr! =) Ja da var Oslo Maraton over for denne gang. Klarte å kappe tiden fra i fjor med over 20 minutter og kom meg da inn under 4 timer, som forøvrig var en 2. målsetning. 1 mål var å komme inn under 3:30 men det kunne jeg bare glemme. Startet friskt og følte at kroppen svarte ganske godt. Holdt fint 3:30 tempo helt til runding 1 gang (halvmara). Var inne på runding etter 1:43:33, godt driv.. men så kom det litt. kjente at farten måtte ned litt etter litt og følte det var en liten kollaps på vei. De siste 4 km var helt for jævlig men klorte meg fast i løypa og kom meg fint i mål =) Godt fornøyd med resulatet så nå tror jeg at jeg legger ned maratonkarrieren for all framtid. Dersom jeg er gal nok til å melde meg på noe i 2011 så blir det max halvmaraton. Der kan man sette seg mål om 1:30 men tror det kan bli vel tøfft… Kanskje jeg heller skal satse på ned mot 40 min på 10K? Litt statistikk fra løpet: Søk på Starnr: 261. Her vises ganske godt hvordan løpshastigheten sank (min/km øker)… Da var startnumrene til Oslo Maraton 2010 på vei ut til folket. Jeg har fått tildelt nr 261 (høres jo nesten ut som jeg stiller i eliteklassen ut i fra nr.. storflire…haha!). Skal å hente nummerlapp på akershus festning på fredag slik at alt er klart før søndag. Forøvrig så kan de som ønsker følge løperne LIVE via oslo maratons sine hjemmesider: Klikk her! Ellers så blir dette en relativt rolig uke. Skal løpe hjem tirsdag og muligens torsdag (blir det regn noen av dagene så er det Sats som gjelder). Det kommer, som antatt, til å bli fullt hus på Oslo Maraton 2010 den 26. september! Oslo Maraton kan på sine hjemmesider (www.oslomaraton.no) melde at deltaker nr. 14000 nå er påmeldt. Tidligere deltakerrekort i løpet er fra 1992 og teller 14192 deltakere, og denne rekorden står nå for fall (med alle distanser inkl. 3km og barneløpet regner jeg med). Gjør deg klar for en real løpsfest i oslos gater om 2 og en halv uke! =) Da har jeg på ny gjennomført et treningsopplegg som inkluderer litt løping til og fra jobb. Det har gått ganske bra må jeg si men denne uken har jeg vært litt trøtt i beina etter 21km’ern på lørdag :/.. Mandag syklet jeg til jobb med løpeklær i sekken, turen hjem gikk i komfortsonen uten større anstrengelser. Merket at pulsen kanskje var litt høy til tider men det er vel en sliten kropp som sier litt ifra?.
Detaljer fra garmin connect: Klikk for detaljer Tirsdag snudde jeg på flisa og løp til jobb. Må si at det er litt tidlig å legge ut på løpetur kl 06 på morgenen men etter et par km kommer man godt i gang og da er det bare kos resten 😉 Hoppet på sykkelen på tur hjem, god start på uken (selv om jeg kanskje er litt sliten).
Detaljer fra garmin connect: Klikk for detaljer Lørdag testet jeg litt lengre tempoløping i forkant av Oslo Maraton. Tanken var å fullføre 21 km i 5 – 5:10 tempo, noe som tilsvarer 3:30-3:36 på helmaraton. Først av alt må jeg si at det er meget vanskelig å motivere såpass “høyt” tempo (for meg høyt tempo iaf) på over en såpass lang distanse, uten noen form for musikk eller treningspartner. Samtidig så var kanskje magen litt full etter en god lunsj så det ble et innlagt toalettstopp på en rasteplass langs løypa.. haha.. jaja. det gikk greit det men merket at etter et par minutter på ramma så blir man litt småstiv når man skal i gang igjen etterpå. Men uten denne stoppen hadde jeg nok fått det tungt. de 3-4 siste km før stoppen gikk ganske treigt og etter stoppen tok det seg opp litt igjen =). Spørsmålet er jo om jeg klarer å holde dette tempoet på helmaraton, og det tror jeg at jeg skal klare. For med litt bedre oppladning, mer adrenalin i kroppen og god musikk på øret skal dette kunne gå! Fullførte i alle fall med stil, snitt på 5:04 totalt, snitt på 5:00 under bevegelse (stoppet litt av og til får å drikke litt, samt krysse hovedveien ved et par tilfeller). Under følger km-oppsummering:
Link til økten på garmin connect: Klikk for link |
