Da må jeg kunne påstå at jeg er litt i gang med treningen igjen. Satser på litt småjogging med jevne mellomrom nå framover slik at kondisen holder seg på et akseptabelt nivå. I første omgang så er det p.g.a. holmenkollstafetten som kondisen må spisses (skulle nok klart en av de korte etappene fint uten å trene..)..
Har i alle fall etablert en fin liten runde på 6,5km her i nabolaget som har blitt døpt korte greverudrunden. Jeg har også allerede plottet en litt lengre en på 10km som vil være neste steg.
Har fullført 3 runder de siste 2 ukene med tidene 39:10, 37:46 og 36:11, fortsetter det slik så kan man vel ikke se bort i fra at det blir halv-maraton til neste år?
Leave a Reply