Søndag = langkjøring

Søndag 19.04.2009

• Distanse: 15,76 km
• Tid: 1:42:37
• Avg. km: 6:30
• Avg HR: 155/81%
• Cal: 1050

Fint vær og masse folk ute. Måtte springe litt sikksakk men ellers så føltes dette veldig bra. Nå gjelder det bare å få i seg nok næring slik at kroppen kommer seg opp på nivå igjen.