Warning: Undefined array key "images_root" in /home/indregaa/public_html/wp-content/themes/atahualpa/header.php on line 43

Warning: Undefined array key "full_width_header" in /home/indregaa/public_html/wp-content/themes/atahualpa/header.php on line 65

Warning: Undefined array key "full_width_header" in /home/indregaa/public_html/wp-content/themes/atahualpa/header.php on line 83

Warning: Undefined array key "full_width_footer" in /home/indregaa/public_html/wp-content/themes/atahualpa/footer.php on line 92

Warning: Undefined array key "widget_center_top" in /home/indregaa/public_html/wp-content/themes/atahualpa/index.php on line 11
«  
  »

Warning: Undefined array key "page_post_options" in /home/indregaa/public_html/wp-content/themes/atahualpa/functions/bfa_post_parts.php on line 33

Lørdagstur

Lørdag 11.07.2009

  • Distanse: 12,06 km
  • Tid: 1:22:16
  • Avg. km: 6:49
  • Avg HR: 148/77%
  • Cal: 785

Det er veldig, veldig kjedelig å løpe langsomt men litt av poenget på langkjøringene er å ta det helt piano og det synest jeg at gikk ganske bra i dag. Kunne turet på en runde til og enda en etter det i samme tempo. Greit å få litt lengre tid på asfalten i alle fall. neste helg må det bli en enda lengre tur (forhåpentligvis). Skal ut på fisketur så får se hvordan det går med løpeplanene da…

July 11th, 2009 | Tags: , , | Category: Oslo Maraton

Leave a Reply

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

  

  

  


Warning: Undefined array key "widget_center_bottom" in /home/indregaa/public_html/wp-content/themes/atahualpa/index.php on line 51

Warning: Undefined array key "full_width_footer" in /home/indregaa/public_html/wp-content/themes/atahualpa/footer.php on line 120