Løpende oppdatering

Kjører en liten oppsummering av torsdagens + dagens treningsøkt.

Torsdag 02.04.2009

• Distanse: 6,56 km
• Tid: 39:48
• Avg. km: 6:04
• Avg HR: 147/77%
• Cal: 363

Årets første utejogging (hater løpebandet på sats). Rolig gjennomkjøring opp langs akerselva, godt fornøyd.
Søndag 05.04.2009

• Distanse: 10,66 km
• Tid: 1:03:37
• Avg. km: 05:58
• Avg HR: 164/86%
• Cal: 743

Slitsom tur får man si. Fornøyd med å holde ut i over 10 km. Mye mulig at kroppen føler fyllekula som jeg hadde på fredag. Pulsen var nok 10% høyere enn den burde vært menmen… fin tur i et fantastiskt norskt vårvær!

—

Burde vel få sagt at jeg nå er påmeldt til Oslo maraton. Nå er det bare å gjøre seg klar til 42 km med blodslit i september.