Torsdag 16.04.2009
- Distanse: 8,17 km
- Tid: 52:16
- Avg. km: 6:23
- Avg HR: 157/82%
- Cal: 551
Vel… da var første løpetur i regnvær avklart. Det var vel egentlig ingen stress da det ikke pissa ned men uansett.. Må i alle fall ikke la meg stoppe av litt nedbør, da kan man ligge dårlig til om været ikke er så bra på løpsdagen i september. Prøvde å ta det så rolig som mulig i dag. Gikk ganske greit og skulle uten tvil løpe både 3 og 4 ganger så lang i det tempoet jeg holdt. Nå gjelder det vel bare å få opp kondisen slik at man kan løpe bittelitt fortere på samme puls.. vel, har vel ingen monsterstrategi her men vi får se hva som skjer utover..