Lørdagstur

Lørdag 11.07.2009

• Distanse: 12,06 km
• Tid: 1:22:16
• Avg. km: 6:49
• Avg HR: 148/77%
• Cal: 785

Det er veldig, veldig kjedelig å løpe langsomt men litt av poenget på langkjøringene er å ta det helt piano og det synest jeg at gikk ganske bra i dag. Kunne turet på en runde til og enda en etter det i samme tempo. Greit å få litt lengre tid på asfalten i alle fall. neste helg må det bli en enda lengre tur (forhåpentligvis). Skal ut på fisketur så får se hvordan det går med løpeplanene da…