3K på mølla

2 uker igjen til mitt “offisielle” treningsprogram fram mot Oslo maraton 2010 begynner. Føler meg i god form, mye bedre enn på samme tid i fjor kan man trygt si. Kjørte en økt med oppvarming + 3km + nedjogg på sats i dag. fullførte 3k på 12:55. greit nok. får jeg den under 12:00 i løpet av sommeren? vi får satse på deg =).

Leave a Reply

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>